Тест Занга

Шкала сниженного настроения – субдепрессии (ШСНС)

Вы мгновенно получите результаты после прохождения теста.
Далее вы сможете поделиться ссылкой на результаты с психологом, в социальных сетях или отправить их в удобном виде себе на E-mail.
  • 1. Я чувствую подавленность
  • 2. Утром я чувствую себя лучше всего
  • 3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам
  • 4. У меня плохой ночной сон
  • 5. Аппетит у меня не хуже обычного
  • 6. Мне приятно общаться с привлекательными женщинами (мужчинами)
  • 7. Я замечаю, что теряю вес
  • 8. Меня беспокоят запоры
  • 9. Сердце бьется быстрее, чем обычно
  • 10. Я устаю без всяких причин
  • 11. Я мыслю так же ясно, как всегда
  • 12. Мне легко делать то, что я умею
  • 13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте
  • 14. У меня есть надежды на будущее
  • 15. Я более раздражителен, чем обычно
  • 16. Мне легко принимать решения
  • 17. Я чувствую, что полезен и необходим
  • 18. Я живу достаточно полной жизнью
  • 19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру
  • 20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда